Integrales Coaching & Organisationsentwicklung
Wenn immer mehr Menschen zu ihrem authentischen Selbstausdruck finden und gleichzeitig miteinander in tiefen Kontakt treten können, entsteht die Basis für eine regenerative Zukunft. Darum möchte ich Menschen und Organisationen dabei begleiten ihre Linie zu finden, ihr zu folgen und so ihr Potenzial für sich und die Welt zu entfalten.
Integrales Coaching – live in Berlin oder online
Als integraler Coach begleite ich dich bei deiner Entwicklung in beruflichen oder anderen Lebensfragen. Wir erforschen gemeinsam dein Coaching-Anliegen und welche Herausforderungen dir dabei begegnen. Ich unterstütze dich darin, deinen authentischen Selbstausdruck zu entfalten — darauf vertrauend, dass du selbst am besten weißt, was für dich richtig ist. Indem du dir deines Denkens, Fühlens und Handelns bewusster wirst, kannst du intuitiver und mit weniger Anstrengung leben. Du entdeckst, wie du von „ich sollte“ zu „ich möchte“ gelangst und warum dieser vermeintlich winzige Unterschied so entscheidend für deine Potenzialentfaltung ist. Meine Coaching-Haltung ist potenzial- und prozessorientiert, geprägt von Resonanz und Intuition. Dabei beziehe ich auch körperliche und psychosomatische Beschwerden mit ein, um einen ganzheitlichen Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Coaching-Themen
Du befindest dich in einer Phase der beruflichen oder privaten Neuorientierung.
Du bist Gründer:in und fühlst dich noch nicht auf dem richtigen Weg.
Du fühlst dich energielos und nah am Bore- oder Burn-out.
Körperliche / psychosomatische Beschwerden häufen sich bei dir.
Dein Wunsch ist es, etwas Sinnvolles zur Welt beizutragen, kannst aber noch nicht sagen was.
Du hast das Gefühl, dein Potenzial nicht voll auszuschöpfen.
Veränderungen bereiten dir Schwierigkeiten.
Konflikte mit anderen Menschen wiederholen sich und Du verhältst dich immer wieder anders, als du möchtest.
Du möchtest dich und deine Organisation weiterentwickeln, gerätst dabei jedoch an deine Grenzen.
Es gibt Konflikte mit deinen Mitgesellschafter:innen über die Ausrichtung eurer Firma, New Work oder andere Themen.
Integrale Organisationsentwicklung
Ich begleite dich und dein Team dabei, das Potenzial eurer Organisation intuitiv zu entfalten. Gemeinsam werfen wir einen selbstkritischen Blick auf den aktuellen Ist-Zustand. Aus der Spannung zwischen dem, was ist, und dem, was möglich ist, entwickeln wir konkrete Schritte für eine Transformation, die sowohl jede:n Einzelne:n als auch die Organisation als Ganzes berücksichtigt.
Dabei sind Prozesse, Strukturen und Kompetenzen ebenso wichtig wie eine lebendige Kultur, Zufriedenheit und Motivation. Mit integraler Organisationsentwicklung könnt ihr eure Organisation fortlaufend zukunftsfähig ausrichten – ökonomisch, ökologisch und sozial. Gleichzeitig leistet ihr so einen Beitrag zu einer Gesellschaft, die die Entwicklung aller Menschen unterstützt und unsere Lebensgrundlagen sichert.
Mit diesem Ansatz könnt ihr Methoden, wie sie beispielsweise in New Work verwendet werden, gezielt an eure Bedürfnisse anpassen und wirkungsvoll in euren Arbeitsalltag integrieren.
Über mich
Ich (er / ihm) bin integraler Organisationsentwickler, Coach, Arzt und u.a. Mitgründer der Bio-Spirituosenfirma Abyme und Vater von einem Kind, mit dem ich gemeinsam mit meiner Partnerin in Berlin lebe. Ich möchte zu einer Welt beitragen, in der alle Menschen ihr Potenzial entfalten und sich frei ausdrücken können und dürfen – unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, ethnischer Zugehörigkeit oder Herkunft.
Als Arzt habe ich erlebt, wie sehr die Gesundheit von Menschen mit ihren sozialen Beziehungen zusammenhängt und wie wenig ich ihnen darum oft in meiner Rolle helfen konnte. Gleichzeitig litt ich selber unter den hierarchischen Organisationsstrukturen und der profitorientierten Ausrichtung des Gesundheitssystems, die eine ganzheitliche, patient:innenorientierte Arbeit behinderten.
Mein Bedürfnis kooperativ, auf Augenhöhe und sinnorientiert mit anderen zusammenzuarbeiten, führte u.a. zur Mitgründung des Veranstanstaltungs-kollektivs ON!, des DJ Duos JoMa Beton sowie der Bio-Spirituosenfirma Firma Abyme. Mit Abyme wollen wir ökosoziale Getränke zum Standard machen.
Parallel dazu bilde ich mich im Bereich New Work, integraler Organisationsentwicklung und integrales Coaching fort und praktitziere Yoga und Meditation.
Ich bin Teil der Les Enfants Terribles Community.
Qualifikationen
“Integrale Coaching Kompetenz Intensiv” mit Tobias Konermann & Thomas Strauss, imu Augsburg, 2025
“Prinzipien der Prozessordnung - Beziehungsorientierte Prozessbegleitung” bei Tobias Konermann, Berlin 2024/25
“Integrale Coaching Kompetenz” mit Tobias Konermann & Thomas Strauss, imu Augsburg, 2023
Ausbildung zum Integralen Organisationsentwickler, imu Augsburg, 2021/22
Masterclass Systemisches, Les Enfants Terribles, 2021
Ausbildung zum New Work Professional, Les Enfants Terribles, 2020
Mitgründung & -geschäftsführung der Bio-Spirituosen Firma Abyme seit 2015
Assistenzarzt in Berliner Hausarztpraxis, 2013-2016
Redakteur bei der medizinischen Fachzeitschrift Arznei-Telegramm, 2013
Assistenzarzt Innere Medizin in Hamburg, 2011-2012
Neurowissenschaftliche Promotion zum Spiegelneuronensystem, Uni Hamburg, 2016
Approbation als Arzt, Uni Hamburg, 2011
Erfahrungsberichte
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"Ihr habt uns auf sehr sensible und intuitive Art dabei begleitet, unsere tieferliegenden Potenziale zu sehen und nutzbar zu machen. Euer integraler Ansatz lässt hinter das Offensichtliche blicken und setzt da an, wo wir alleine nicht hingekommen wären.“
Nina Hüskes, Esteem Training
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"Angesichts meiner komplexen Interessenslage und vielfältigen Biografie war ich überfordert, eine sinnvolle Entscheidung zur weiteren beruflichen Entwicklung zu treffen. Die Gespräche mit Jonas haben mir sehr gut geholfen, neue Chancen zu sehen und einen Weg einzuschlagen, mit dem ich nun mehr als zufrieden bin."
Peter M.
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„Die Zusammenarbeit mit Jonas hat mir sehr geholfen, meine eigenen Emotionen klarer einzuordnen und die dahinter liegenden Bedürfnisse zu erkennen. Durch seine strukturierte und ruhige Arbeitsweise fiel es mir leichter, diese Themen anschließend gezielt mit betreffenden Personen zu besprechen. Die Atmosphäre in den Sitzungen war angenehm, vertrauensvoll und zugleich professionell. Besonders hilfreich waren die klaren Fragen und praktischen Hinweise, durch die ich das Verstandene zielführend umsetzen konnte. Insgesamt war das Coaching für mich eine extrem wertvolle Zeit, welche mich nachhaltig im Alltag unterstützt und mir dabei hilft mich selbst und auch andere besser zu verstehen und ggf. Probleme direkt und gewaltfrei zu kommunizieren.“
Ascan Helmbold, Mitbesitzer des Restaurants Peter Schlemihl
Konditionen Prozessbegleitung / Coaching
Ort & Rahmen:
Live in Berlin oder online.
Ich empfehle mindestens 5 bis 10 Sitzungen jeweils im Abstand von 1-3 Wochen, um einen ausreichend tiefen Prozess zu ermöglichen.
Einkommensabhängiges Stundenhonorar:
Probestunde: 60€ (inkl. MwSt.)
Hier lernen wir uns kennen und beginnen mit der Klärung deines Anliegens.
Außerdem besprechen wir das Stundenhonorar. Dieses richtet sich nach deinem Einkommen und orientiert sich an folgenden Stufen:
140€ (inkl. MwSt.) für Menschen mit überdurchschnittlichem Einkommen (mehr als 5500€ brutto / Monat).
100€ (inkl. MwSt.) für Menschen mit durchschnittlichem Einkommen (um die 4000€ brutto / Monat)
60€ (inkl. MwSt.) für Menschen mit geringem Einkommen (weniger als 2000€ brutto / Monat). Plätze zu diesem Stundensatz sind begrenzt.
Mit diesem Modell möchte ich auch Menschen mit geringeren Ressourcen Zugang zu Prozessbegleitung ermöglichen.
Konditionen integrale Organisationsentwicklung
Kostenloses Vorgespräch.
Honorar nach Absprache und abhängig von verschiedenen Faktoren ab, z.B. Jahresumsatz, dem Gewinn sowie der Ausrichtung (for profit / non profit).
Je nach Bedarf arbeite ich alleine oder im Team mit eine:r Kolleg:in meines Netzwerkes.
Kontakt
Wenn ich dein Interesse geweckt habe, kontaktiere mich für ein unverbindliches Kennenlernen über das Kontaktformular oder per Mail.